A tudatosság gyógyír a betegségekre?

A betegségek témában fontosnak tartom tisztázni a tudatosság fogalmát, azért is, mert véleményem szerint a tudatosság menthet meg minket mindattól, ami romboló és hátráltató az életünkben, így a betegségektől is. Ha nagyon egyszerűen akarnék fogalmazni, akkor azt mondanám:

A tudatosság mindaz, amiről tudsz, de nem úgy, mint a matekról vagy az irodalomról, hiszen ha valaminek tudatában vagy, azt legbelül, mélyen érzed, az a valami a tiéd és senki nem veheti el tőled. Ha tudod, hogy rossz volt a gyerekkorod, hogy sokat kritizáltak, az még nem egyenlő a tudatossággal, annak elismerése viszont az első lépés ebbe az irányba. A rossz gyerekkor "tudása" akkor válik tudatossá, ha:

- megérted, hogy neked erre a kritikára szükséged volt ahhoz, hogy fejlődj

- megérted azt a valakit, akitől mindezt kaptad (a múltját, a gyerekkorát, a motivációit)

- feloldod magadban a kritika okozta gátlásokat

- megismered a történetet szélesebb szemszögből: meglátod benne a szerepedet

- megbocsátasz azoknak, akik okozták

- elengeded a múltat, nem dédelgeted, nem hívod realitásnak, amikor az egy illúzió, és átalakítod a vele kapcsolatos megbetegítő érzéseidet, szeretetteljes érzésekké

- és a legfontosabb: teszel a változásért, elkezdesz másként gondolkodni és cselekedni, megváltoztatod a reakcióidat és az önmagadhoz való viszonyodat.

Ettől a pillanattól fogva teremtő leszel, és már tisztában vagy saját helyzeteddel, egyre inkább megtaláltad a helyed a világban, és irányítani tudod a rendelkezésedre bocsátott, ajándékba kapott (!) életet.

De a tudatosság még ennél is többet jelent. Védelmet és Immunitást.

Mindkettőt nagy betűkkel írtam, mert hangsúlyozni szeretném kiemelkedő fontosságukat. Az immunrendszer azért rendül meg (ezáltal okozva a betegségeket), mert nem bírja a rá nehezedő nyomást, azt, hogy másnak akarunk látszani, mint akik valójában vagyunk, szerepeket játsszunk, hogy megvédjük magunkat, elhitetjük magunkkal, hogy amit élünk az az élet, miközben érezzük, hogy ez annál sokkal nagyobb jelentőséggel bír, mint azt valaha is megtapasztaltuk. Nyilvánvaló, hogy megrendül az immunrendszer, ha korlátozzuk szabadságunkat, azzal, hogy egy nem létező elvárás halomnak szeretnénk megfelelni, ezért őszintétlenek vagyunk egymáshoz, félünk konfliktusba keveredni, meglépni azt, amit szívünkből szeretnénk és közelebb kerülni ahhoz, akik legbelül vagyunk. De, ami még ennél is súlyosabb probléma: képtelenek vagyunk egymásnak kezet nyújtani és összefogni.

Összefoglalva: A tudatosság a tiszta szeretet, az állandó figyelem, a dolgok megkérdőjelezése, a kialakult helyzetek és benne a másik megértése, a lelassulás, az őszinte beszéd, az álmaink megvalósítása, a szívünk kitárása, a gondolataink megszűrése, az életünk megtervezése, az egyenjogúság, a partnerség megélése, a múltunk ismerete és tisztelete és az abból való táplálkozás, a kreativitáson keresztül való megnyilvánulás. Mindaz, ami által hordozzuk a jót, bárhol is legyünk. A betegség pedig mindaz, ami ez ellen való.

Ha tudatos vagyok tudom, hogy minek adok energiát és minden pillanatban eldönthetem, hogy a

Félelemnek vagy a bizalomnak

Haragnak vagy a megbocsátásnak

Szomorúságnak vagy a megnyílásnak

Hazugságnak vagy őszinteségnek és így tovább.

A döntés minden pillanatban a te kezedben van.